بهترین روش پاکسازی پوست در خانه

بهترین روش پاکسازی پوست در خانه روشی است که به لایه برداری و آبرسانی موثر پوست شما بپردازد. در این حالت لایه برداری به حذف سلول های مرده پوست از سطح پوست شما کمک می کند، که می تواند به جلوگیری از مسدود شدن منافذ کمک کند. لایه برداری منظم همچنین می تواند تولید کلاژن را تحریک کند که می تواند پوستی سفت تر، صاف تر و درخشان تر کند. آبرسانی مناسب پوستی نیز به بهبود بافت پوست، افزایش سد مقاومتی پوست در برابر باکتری ها و ترکیبات مضر کمک می کند. همچنین به عنوان یک راه حل پیشگیرانه برای بروز چین و چروک و خطوط پوستی است. در ادامه سعی داریم بهترین روش پاکسازی پوست در خانه با ترکیبات طبیعی را به شما آموزش دهیم.

لایه برداری پوست در خانه

درست کردن یک اسکراب صورت خانگی می تواند یک لایه برداری موثر را در سطح پوست شما انجام دهد.

لایه برداری پوست اگر به درستی انجام شود، فواید زیر را برای پوست شما خواهد داشت.

• پوست صاف تر

لایه بردارها به خلاص شدن از شر سلول های مرده پوستی که بدن شما هنوز به طور کامل از بین نبرده است کمک می کند. این می تواند چهره ای صاف تر، روشن تر و یکدست تر داشته باشد.

• افزایش گردش خون

گردش خون با افزایش لایه برداری بهتر میشود که این عامل با تحریک سطح پوست می تواند جریان خون را تقویت کند که به نوبه خود می تواند به پوست شما کمک کند تا کمی درخشان شود.

•  حذف سلول های مرده پوست

از آنجایی که لایه برداری، سلول‌های مرده و چربی‌های پوست را که در غیر این صورت منافذ شما را مسدود می‌کنند، از بین می‌برد، لایه‌برداری صورت می‌تواند به کاهش جوش‌های آکنه کمک کند.

• کمک به جذب سایر محصولات پوستی

لایه برداری سبب جذب بهتر محصولات پوستی می شود، با از بین بردن تجمع سلول های مرده پوست و سایر مواد زائد، پوست شما می تواند محصولات مراقبت از پوست را به طور موثرتری جذب کند.

برای تهیه ماسک پاکسازی پوست  صورت خانگی به چه چیزهایی نیاز دارید؟

ساخت اسکراب صورت در خانه معمولاً ساده است و به مواد زیادی نیاز ندارد. قبل از شروع، مطمئن شوید که موارد زیر را در دسترس دارید:

• یک روغن پایه برای ترکیب و مرطوب‌کردن مواد؛ مانند روغن جوجوبا، نارگیل یا بادام
• آسیاب قهوه یا غذاساز (در صورتی که از بلغور جو دوسر استفاده می‌کنید)
• قاشق یا پیمانه‌های اندازه‌گیری
• یک کاسه برای مخلوط‌کردن مواد
• قاشق برای هم‌زدن روغن‌های ضروری (در صورت تمایل، برای ایجاد رایحه یا خاصیت آرام‌بخش)
• ظرف درب‌دار و غیرقابل نفوذ هوا برای نگهداری اسکراب و استفاده‌های بعدی

داشتن این ابزارها و مواد به شما کمک می‌کند اسکرابی طبیعی، مؤثر و ماندگار بسازید که بتوانید در طول زمان از آن استفاده کنید.

8 اسکراب برای انجام بهترین روش پاکسازی پوست در خانه

1. اسکراب بلغور جو دوسر و ماست

جو فقط برای صبحانه نیست، بلکه برای مراقبت از پوست نیز مفید است. در واقع، جو را در بسیاری از انواع محصولات مراقبت از پوست وچود دارد، که معمولاً به عنوان “بلغور جو دوسر کلوئیدی” در لیست مواد تشکیل دهنده ذکر شده است.

بلغور جو دوسر حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان است و دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به تسکین پوست تحریک شده یا حساس کمک کند.

ماست که دارای اسید لاکتیک طبیعی است می تواند به تقویت لایه برداری کمک کند. روغن جوجوبا می تواند رطوبت را بدون مسدود کردن منافذ افزایش دهد.

این اسکراب برای پوست های مختلط خوب عمل می کند.

مواد تشکیل دهنده

2 قاشق غذاخوری (قاشق غذاخوری) جو رول نشده نپخته
1 قاشق غذاخوری ماست یونانی ساده
1 قاشق غذاخوری جوجوبا یا روغن نارگیل (مایع)

روش درست کردن اسکراب

جو دو سر را با استفاده از آسیاب قهوه یا غذاساز به پودر ریز خرد کنید. اگر از روغن نارگیل استفاده می کنید، ابتدا روغن را ذوب کنید. همه مواد را در یک کاسه همزن مخلوط کنید. به مدت 30 تا 60 ثانیه به صورت دایره های ملایم روی پوست تمیز بمالید. سپس اسکراب را از روی پوست خود با آب ولرم بشویید. مخلوط باقیمانده را با قاشق در ظرف دربسته بریزید و در یخچال نگهداری کنید.

2. اسکراب عسل و جو

عسل خام به دلیل توانایی آن برای کمک به تعادل باکتری های روی پوست شما، افزودنی عالی برای اسکراب صورت است. عسل هم یک لایه بردار و مرطوب کننده طبیعی است و خواص ضد باکتریایی تسکین دهنده آن آن را به یک ماده مفید برای آکنه تبدیل می کند.این اسکراب برای انواع پوست های چرب و مختلط به خوبی جواب می دهد.

بیشتر بدانید: کوکتل جوانسازی پوست چیست؟

مواد تشکیل دهنده

1/4 فنجان جو دو سر نپخته
2 قاشق غذاخوری عسل خام
2 قاشق غذاخوری روغن جوجوبا

روش درست کردن اسکراب

مانند دستور العمل قبلی اقدام به تهیه اسکراب برای انجام بهترین روش پاکسازی پوست در خانه بکنید. با این تفاوت که در ترکیبات خود باید عسل را اضافه کنید.

3. اسکراب سیب و عسل

این اسکراب از عسل برای کمک به تغذیه و مرطوب کردن پوست شما استفاده می کند. سیب که دارای اسیدهای میوه و آنزیم های طبیعی است نیز می تواند لایه بردار موثری باشد. اسیدهای میوه موجود در این اسکراب، همراه با خواص ضد باکتریایی عسل، آن را به انتخاب خوبی برای پوست های چرب یا مستعد آکنه تبدیل می کند.

مواد تشکیل دهنده

1 سیب رسیده، پوست کنده و با هسته
1/2 قاشق غذاخوری عسل خام
1/2 قاشق چایخوری (قاشق چایخوری) روغن جوجوبا

روش درست کردن اسکراب

سیب را در غذاساز پوره کنید تا یکدست شود، اما آب نخورد. عسل را برای چند ثانیه در مایکروویو گرم کنید تا راحت تر مخلوط شود. تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کنید. با حرکات دایره ای به مدت 30 تا 60 ثانیه روی پوست تمیز بمالید.
اجازه دهید اسکراب به مدت 5 دقیقه روی پوست شما بماند تا فواید مرطوب کنندگی بیشتری داشته باشد.
اسکراب را از روی پوست خود با آب ولرم بشویید.

4. اسکراب بلغور جو دوسر موز

نگران استفاده از روغن برای صورت خود هستید؟ این اسکراب را امتحان کنید که به جای روغن از موز به عنوان پایه استفاده می کند.

موز حاوی مواد مغذی مانند پتاسیم، ویتامین C و ردپایی از ویتامین A است. همچنین حاوی سیلیس، یک عنصر معدنی و نسبت سیلیکون است که می تواند به افزایش تولید کلاژن در پوست شما کمک کند.

این اسکراب برای پوست های چرب بسیار مناسب است.

مواد تشکیل دهنده

1 عدد موز رسیده
2 قاشق غذاخوری جو دوسر نپخته رول شده
1 قاشق غذاخوری ماست یونانی ساده

روش درست کردن اسکراب

موز را با چنگال له کنید تا یکدست شود . جو دو سر را با استفاده از آسیاب قهوه یا غذاساز به پودر ریز خرد کنید. تمام مواد را در یک کاسه مخلوط کنید. روی پوست تمیز با حرکات دایره ای به مدت 30 تا 60 ثانیه بمالید.
اسکراب را با آب ولرم تمیز بشویید. مخلوط باقیمانده را با قاشق در ظرف در بسته بریزید و در یخچال نگهداری کنید.

5. اسکراب قهوه

بسیاری از فواید سلامتی بالقوه قهوه به پوست شما نیز می رسد.

این اسکراب قهوه خانگی به دلیل خاصیت لایه برداری طبیعی و ضد التهابی قهوه به بهبود سلامت پوست کمک می کند. اسکراب قهوه علاوه بر از بین بردن سلول های مرده پوست می تواند به صاف شدن پوست و بهبود گردش خون نیز کمک کند. این اسکراب برای پوست های چرب انتخاب خوبی است.

فقط به خاطر داشته باشید که قهوه، حتی ذرات ریز آسیاب شده، ممکن است پوست شما را تحریک کند. اگر پوست حساسی دارید یا بعد از استفاده متوجه سوزش شدید، یک اسکراب ملایم تر را برای پوست خود امتحان کنید.

بیشتر بدانید: روتین مراقبت از پوست در تابستان

مواد تشکیل دهنده

1 فنجان قهوه ریز آسیاب شده
شکر قهوه ای 1 فنجان
2 قاشق غذاخوری روغن آووکادو
2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل

روش درست کردن اسکراب

همه مواد را در یک کاسه با هم مخلوط کنید. روی پوست تمیز با حرکات دایره ای ملایم به مدت 1 تا 3 دقیقه استفاده کنید – ممکن است بخواهید از انتهای این محدوده شروع کنید تا بررسی کنید که پوست شما چگونه با اسکراب برخورد می کند. در صورت تمایل اجازه دهید اسکراب چند دقیقه استراحت کند.سپس اسکراب را با آب ولرم تمیز بشویید.

6. اسکراب توت فرنگی

توت فرنگی دارای سطوح بالایی از ویتامین C است و خواص ضدالتهابی آن برای کاهش التهاب ناشی از آکنه مفید است. این اسکراب گزینه خوبی برای پوست های مستعد آکنه است.

مواد تشکیل دهنده

1/2 فنجان توت فرنگی، له شده با چنگال
1 فنجان شکر
1/2 فنجان روغن نارگیل
همه مواد را در یک کاسه با هم مخلوط کنید. روی پوست تمیز با حرکات دایره ای به مدت 30 تا 60 ثانیه بمالید. پوست را با آب ولرم بشویید.