خیار به عنوان یک میان وعده سالم یا در سالاد یک گزینه خوشمزه است. اما لازم نیست خیار بخورید تا از فواید آن بهره مند شوید. استفاده از خیار یخ زده برای کنترل چربی پوست، درمان لک و منافذ و حتی پف زیر چشم بسیار مفید است.
خیارها دارای خواص ضد التهابی هستند، به علاوه سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مانند ویتامین C و اسید فولیک دارد که خیار را به یک ماده عالی برای ماسک صورت تبدیل می کند.
فواید خیار یخ زده برای پوست بسیار است. این روش شامل منجمد کردن خیارها و استفاده از آنها برای ماساژ صورت برای طراوت بخشیدن و خنک کردن صورت است. در این مقاله قصد داریم فواید خیار یخ زده برای پوست را بررسی کنیم.
خیار چگونه می تواند برای پوست شما مفید باشد؟
در این روش شما لزوماً مجبور نیستید پول زیادی را صرف کنید تا پوستی سالم و درخشان داشته باشید. خیار سرشار از ماده معدنی سیلیس است که به حفظ سلامت پوست کمک می کند. سیلیس به دلیل نقشی که در سنتز کلاژن دارد، پوست شما را صاف و سفت نگه می دارد. و به دلیل اثر خنک کنندگی طبیعی خیار، اغلب برای تسکین آفتاب سوختگی و کاهش پف و سوزش چشم استفاده می شود. در اینجا به برخی از این مزایا نگاهی می اندازیم.
- بهترین راه برای آبرسانی به پوست
- خیار بهترین درمان برای کاهش ادم و سوزش صورت است.
- به دلیل داشتن ویتامین C که برای سلامت پوست بهترین است، پوستی درخشان خواهید داشت.
بیشتر بدانید: روش های شفاف کردن پوست
1. تورم و پف را کاهش می دهد
خیار توانایی کاهش تورم و پف کردن پوست را دارد. وقتی کمتر می خوابید حلقه های تیره و پف روی صورت شما بیشتر می شود در این حالت خیار یخ زده می تواند یک گزینه ی مناسب بریا از بین بردن پف زیر چشم شما باشد.
علاوه بر پف زیر چشم، خیار باعث آبرسانی پوست ناحیه دور چشم شما می شود.
2. به پوست مستعد آکنه کمک می کند
پوست های چرب و سلول های مرده پوست می توانند منافذ را مسدود کرده و باعث ایجاد آکنه شوند. خیار – که قابض خفیفی است – به پاکسازی پوست و سفت کردن منافذ کمک کند. این عامل به کاهش جوش کمک می کند. بنابرای خیار یخ زده برای جوش مفید است و از بروز آن جلوگیری می کند.برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه می توانید مقاله ی برای رفع جوش صورت چه کنیم؟ را مطالعه کنید.
3. به مبارزه با پیری زودرس کمک می کند
از جمله فواید خیار یخ زده برای پوست، اجزای آنتی اکسیدانی موجود در آن است که خیار را به یک ماده بالقوه مفید ضد چروک تبدیل کند.
علاوه بر این، خیار حاوی ویتامین C و اسید فولیک است. ویتامین C توانایی تحریک رشد سلول های جدید را دارد، در حالی که اسید فولیک به مبارزه با سموم محیطی که می توانند پوست شما را خسته یا پیری زودرس نشان دهند، کمک می کند. ترکیب این دو جزء به پوست شما کمک می کند سفت‌تر و سالم‌تر به نظر برسد. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره ی روش های موثر مقابله با پیری پیشنهاد می کنیم مقاله بهترین روش لیفت را مطالعه کنید.
4. آلرژی را تسکین می دهد
اثر خنک کنندگی و ضد التهابی خیار به کاهش درد، قرمزی و تحریک ناشی از آفتاب سوختگی، نیش حشرات و بثورات کمک میکند.
5. زمینه را برای هیدراتاسیون فراهم می کند
خیار 96 درصد آب است. در حالی که آب به تنهایی برای مرطوب کردن پوست شما کافی نیست، آب خیار را می توان به راحتی با سایر مواد مرطوب کننده مانند عسل یا آلوئه ورا مخلوط کرد تا پوست شما را مرطوب و تسکین دهد.
6. رنگ پوست را یکدست می کند
خیار به طور طبیعی پوست را روشن و شفاف می کند و باعث طراوت و شادابی پوست می شود. راز آن در ترکیبات مفید خیار مانند ویتامین C، اسید فولیک، اسید کافئیک و مواد قابض طبیعی نهفته است. این ترکیبات طبیعی به کاهش پف و سیاهی دور چشم کمک می‌کنند و در عین حال رنگدانه‌های اضافی را که باعث ناهمواری پوست می‌شود، کاهش میدهند.
توضیح خوب دیگر برای اینکه چرا خیار می تواند رنگ پوست را یکنواخت کند، به دلیل توانایی آنها در کاهش تحریک پوست است. از آنجایی که بسیاری از تغییر رنگ‌ها در صورت ما به دلیل قرمزی و تورم پوست ایجاد می‌شود، از بین بردن این التهاب از طریق اثرات خنک‌کننده خیار به طور موفقیت‌آمیزی باعث یکنواختی و درخشش طبیعی می‌شود.
7. با علائم پیری مبارزه می کند
خیار یک راز قدیمی برای مبارزه با روند پیری است.خیار نه تنها در کاهش علائم پیری مانند چین و چروک و لکه های پیری مفید هستند، بلکه پوست را هیدراته می کنند تا صاف و جوان به نظر برسد. همه اینها به لطف ویتامین ها و مواد معدنی مختلفی است که در این میوه وجود دارد. همچنین ویتامین A که به محافظت در برابر آسیب خورشید کمک می کند، ویتامین B که به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند و ویتامین K که سبب بهبود و تسهیل خوب شدن زخم می شود، در خیار وجود دارد.
از این نظر، خیار نه تنها آبرسانی طراوت بخش است، بلکه سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A، اسید فولیک و فیبر است که می تواند به مبارزه با علائم پیری و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست کمک کند. کلاژن و الاستین که به پوست خاصیت ارتجاعی و ساختاری می بخشد، هر دو توسط ویتامین C ایجاد می شوند – آنتی اکسیدان قوی دیگری که در خیار یافت می شود، به این معنی که این میوه ها می توانند تولید الاستین و کلاژن را افزایش دهد.
8. در برابر آسیب های خورشید محافظت می کند و آفتاب سوختگی را تسکین می دهد
آفتاب سوختگی در تابستان بسیار شایع است. چه به سمت ساحل بروید یا فقط یک روز را در حیاط خلوت خود بگذرانید، محافظت از خود در برابر اشعه ماوراء بنفش مهم است! خوشبختانه، طبیعت منبع شگفت انگیزی را در اختیار ما قرار داده است تا در مبارزه با آسیب های خورشید به ما کمک کند: خیار!
یکی از بهترین فواید خیار برای پوست، این است که سرشار از ویتامین های A، B1 و C، که از پوست در برابر آفتاب محافظت می کند. خیار نه تنها به لطف کافئیک و اسید اسکوربیک که می توانند به کاهش تحریک پوست کمک کنند، دارای خواص خنک کنندگی طبیعی هستند، بلکه حاوی آنتی اکسیدان های قوی هستند که از سلول ها در برابر آسیب های بیشتر ناشی از رادیکال های آزاد مرتبط با اشعه UV محافظت می کنند.
چگونه می توان از فواید خیار یخ زده برای پوست بهره برد؟
برای بهترین نتیجه، همیشه قبل از استفاده از ماسک، پوست خود را کاملاً تمیز کنید و مطمئن شوید که تمام آرایش را پاک کرده اید.
هنگام استفاده از ماسک صورت خیار، ماسک را به آرامی با حرکات دایره ای کوچک روی پوست خود ماساژ دهید. این حرکت به مواد کمک می کند تا به منافذ شما نفوذ کنند. همچنین جریان خون را در سطح پوست شما تحریک می کند.
اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست شما بماند سپس با آب ولرم یا سرد بشویید. از آب گرم استفاده نکنید این موضوع می تواند پوست شما را تحریک و خشک کند.
بیش از دو یا سه بار در هفته از ماسک صورت استفاده نکنید. استفاده بیش از حد می تواند پوست شما را تحریک کند یا تعادل طبیعی روغن ها را مختل کند.
روش استفاده از خیار یخ زده برای پف زیر چشم
اگر از پف چشم رنج می برید، برش خیار را روی چشم های بسته قرار دهید و به مدت 15 دقیقه استراحت کنید. به کاهش احتباس آب و پف چشم کمک می کند. استفاده از آب خیار به از بین بردن سیاهی دور چشم کمک می کند.
ماسک خیار و عسل
یک خیار پوست کنده را با رنده به صورت پوره در بیاورید و تکه های جامد آن را با یک صافی جدا کنید.
پوره خیار را در ظرفی بریزید.
یک قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر و یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید.
آن را خوب مخلوط کنید تا همه به درستی مخلوط شوند.
آن را روی صورت خود بمالید و بگذارید حداقل 15 دقیقه بماند.
سپس با آب ولرم ماسک را از صورت خود بشورید تا از فواید خیار یخ زده برای پوست بهره مند شوید.
